top of page

1月の Full Moon メッセージ



2023年最初の満月ですね。


蟹座で起こる今回の満月は、うっとりと美しく見えるのではないでしょうか。


日本とオーストラリアでは季節が真逆ですが、今宵はゆったりとバスタイムを楽しむのが極上の過ごし方。



心に浮かぶことをアクションへ


新年を迎え、今年の目標を立てた人も多いでしょうか?


頑張る目標、達成したい夢を掲げるのと同時に、ゆとり目標も決めましたか?


今宵は、ぜひ【大人のオフの時間】のプランも考えてみてくださいね。


RebornメンバーのMinakoは、おうちでおいしいお酒を飲みながらドラマを楽しむ時間、ワンコとまったりする時間。


Akemiは、カフェで一人で考え事をする時間、Hotヨガに行く時間を作ることが極上のゆとり時間です。


毎日、頑張ることも大切ですが、120%のパフォーマンスをするためには、十分に休むこと、眠ること、遊ぶこと、これもとても大切なことになります。


あなたの頭もからだも脱力する習慣はどんなことですか?


こんなこといいなぁと漠然としていることを、具体的なアクションに移していくのも大切な時期になります。


1月18日以降に、アクションに移せるように、今、自分の心にあることをまずは紙に書き出してみてくださいね。


誰かに話してみるのもいいかも。


口へんに十と書いて【叶う】になります。


心にとどめておくだけではもったいない。


現実的じゃないことでも気にせず、夢を語ってみましょう。


1月のSpell


Bucket Listって聞いたことありますか?


やりたいことリストのことです。


現実的じゃないことも夢見るのは自由。


心に浮かぶやりたいことを書いておくといいでしょう。


定期的に見返すと、案外すぐにできることもあるはず。








Comentarios


You Might Also Like:
bottom of page